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2022/10/28 08:26



<レシピ名> 

とろとろ昆布の焼きおにぎり 


<材料・分量> 2人分

・ごはん お茶碗2杯 
・とろとろ昆布 大さじ2
・白胡麻 お好み
・鰹節 5g
・ごま油 大さじ1


<作り方>
 
(1)温かいごはんに、とろとろ昆布・白胡麻・鰹節を混ぜ、お好みの形に成形する。
   (焼く時に崩れやすいので、ややしっかり目に握る。) 
(2)フライパンにごま油を熱し両面に焼き目がつくまで焼く。 
  ※オーブントースターや魚焼きグリルなどでもOKです。 




<推定材料費> 

・お米 100円 
・鰹節 100円 
・たくあん 200円 
・大葉 100円


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